Осторожно, Грипп!
Уважаемые родители! Предлагаем Вам ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ГРИППА
Важнейшее условие - тщательное соблюдение правил личной гигиены:
⇒ чаще проветривайте помещение. Токами воздуха уносятся частички пыли и слизи с находящимися на них вирусами;
⇒ как можно чаще проводите влажную уборку помещений;
⇒ тщательно мойте руки и лицо с мылом. Помните, что мыльные растворы смывают 85-95 % вирусов, бактерий, попадающих на кожу;
⇒ закаливайте организм, чаще гуляйте на свежем воздухе;
⇒ организуйте правильное питание с употреблением достаточного количества витаминов. Не забывайте о чесноке и луке – они очень полезны в данном случае, так как содержат специальные вещества - фитонциды, убивающие микробы;
⇒ пользуйтесь масками, сшитыми из 4-5 слоев марли. Такие маски задерживают до 90 процентов микробов. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
